WELLBEING

Czym jest BeWell? To więcej niż poradnia dietetyczna. Podchodzimy do Ciebie i Twojego zdrowia bardzo holistycznie. Jesteś tym, co jesz – a zdrowie zaczyna się od środka. Dzięki indywidualnej, zbilansowanej diecie stworzonej specjalnie dla Ciebie, poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek. Lepsze samopoczucie, większa dawka energii, walka z chorobą układu pokarmowego, utrata zbędnych kilogramów, czy poprawa wyników sportowych. To Ty wyznaczasz cel, który zrealizujemy wspólnie!

Jak zacząć?

Nic trudnego. Wystarczą 3 proste kroki.

krok 1

Wybór pakietu

krok 2

Badania

krok 3

Konsultacja

Wybierz pakiet, podaj nam Twoje podstawowe dane i zapłać online. Wkrótce otrzymasz od nas wywiad zdrowotno-żywieniowy, który należy wypełnić i listę badań, które powinieneś wykonać przed pierwszą konsultacją.

Wykonaj wszystkie badania z listy przesłanej przez naszego dietetyka. Tylko pełen obraz stanu Twojego zdrowia pozwoli mu na opracowanie naprawdę skutecznego planu żywieniowego.

Po przeanalizowaniu wyników nasz dietetyk opracuje Twoją spersonalizowaną dietę. Już wkrótce wspólnie zaczniemy realizować wyznaczone przez Ciebie cele, naprawiając Twój organizm od środka.

Pakiety

Wybierz swój pakiet.
Nie musisz się rejestrować. To tylko chwila.
My zajmiemy się resztą!

Szkolenia

Cena pakietu:
opis pakietu

Szkolenia

Na mauricz.com znajdziesz wiele interesujących szkoleń stacjonarnych. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.

BeWell Camp Obóz dietetyczno dydaktyczny

Cena pakietu:
opis pakietu

BeWell Camp Obóz dietetyczno dydaktyczny

BeWell Camp to niepowtarzalna okazja, by poszerzyć swoją wiedzę na temat żywienia, funkcjonowania organizmu oraz przestudiować zarówno typowe, jak i niestandardowe problemy chorobowe zgłaszane przez pacjentów. Podczas 18 godzin dydaktycznych wykładów oraz 3 godzin warsztatów będziemy wspólnie rozpatrywać studium przypadków, a także aktualizować swoją wiedzę w świetle najnowszych doniesień ze świata medycyny, dietetyki czy endokrynologii.

BeWell Camp by Mauricz – wszystko, czego potrzebujesz

Podczas obozu zadbamy nie tylko o Twoją wiedzę, ale także o zdrowie i wypoczynek (tak, tak głód wiedzy to nie jedyny, który zaspokoisz). Posiłki zostaną specjalnie skomponowane przez Jakuba Mauricza w zgodzie z prozdrowotnymi zasadami Diety Samuraja. Czeka Cię także codzienny poranny rozruch, abyś miał więcej siły i energii na to, co przyniesie każdy intensywny dzień. Zapewniamy także wygodne zakwaterowanie w Januszkowicach w ośrodku Rueda. Możesz przyjechać sam lub zabrać ze sobą bliskich – domki można wynająć na wyłączność lub współdzielić z innymi Kursantami (warunki zakwaterowania rodzinnego ustalane są indywidualnie). Wszystko, co musisz ze sobą mieć to zapał, motywację oraz… strój sportowy na poranne rozgrzewki.

Konsultacje Mauricz

Cena pakietu:
opis pakietu

Konsultacje Mauricz

Pakiet „Mauricz” to jednorazowa konsultacja dietetyczna oraz prawdziwa gratka dla fanów naszego założyciela – Jakuba Mauricza. W ramach tego spotkania, Jakub zinterpretuje całość wyników, przedstawi zasady postępowania w Twoim przypadku i wspólnie ustalicie cele krótko- i długoterminowe. Jedno spotkanie – wiele możliwości. Konsultacja nie zawiera jadłospisu.

Co otrzymujesz:

  • Interpretację zleconych wyników badań przez Jakuba Mauricza
  • Analizę popełnianych błędów żywieniowych
  • Wytyczne żywieniowe
  • Wyznaczenie celów krótko- i długoterminowych
  • Wdrożenie podstaw dietoterapii

Konsultacje dietetyczne

Cena pakietu:
opis pakietu

Konsultacje dietetyczne

Od czegoś trzeba zacząć, prawda? Nasz dietetyk w ramach pojedynczej konsultacji przeanalizuje wynik zleconych wcześniej badań i stworzy ogólne wytyczne związane z Twoim żywieniem i suplementacją. Dowiesz się, jakie błędy żywieniowe popełniałeś do tej pory i co robić, aby pojawiły się oczekiwane efekty. Wspólnie z Tobą ustali cele krótko- i długoterminowe.
Konsultacja nie zawiera jadłospisu. Indywidualną dietę otrzymają Państwo po zakupie Pakietów żywieniowych znajdujących się poniżej.

Co otrzymujesz:

  • Interpretację zleconych wyników badań
  • Analizę popełnianych błędów żywieniowych
  • Wytyczne żywieniowe
  • Wyznaczenie celów krótko- i długoterminowych
  • Wdrożenie podstaw dietoterapii

Wellbeing. Pakiet dla Ciebie

Cena pakietu:
opis pakietu

Wellbeing. Pakiet dla Ciebie

PAKIET WELLBEING – bądź zdrów !

Wiemy, że jedząc dobrze, czujesz się dobrze!
Dlatego też na początku przeprowadzamy wnikliwy wywiad, zlecamy badania, a następnie określamy cel. Kolejno, komponujemy dietę specjalnie dla Ciebie, która w zależności od potrzeb, spowoduje, że zredukujesz masę ciała lub nabierzesz tkanki mięśniowej. Najważniejsze jest dla nas Twoje zdrowie   i dobre samopoczucie, dlatego też są one głównym celem wszystkich naszych działań. Przygotowane przez nas jadłospisy można z powodzeniem wielokrotnie powtarzać.

Co otrzymujesz:

  1. Konsultację wstępną – 45 minut
    • Konsultacja stacjonarna, online lub telefoniczna
    • Interpretację zleconych wyników badań
    • Analizę składu ciała (stacjonarnie)
  2. Jadłospis dopasowany do indywidualnych potrzeb
    • 7 dniowy jadłospis – 1 plan na 7 dni.
    • 14 dniowy jadłospis – 2 plany na 7 dni
    • 28 dniowy jadłospis – 4 plany na 7 dni
    • 3 miesiące współpracy – maksymalnie 6 planów z 7-dniowym jadłospisem
    • 6 miesięcy współpracy – maksymalnie 10 planów z 7-dniowym jadłospisem
  3. Konsultację kontrolną lub opiekę mailową
    • 7 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 3-4 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu
    • 14 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 6 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 28 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 8 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 3 miesiące współpracy – opieka mailowa do 3 miesięcy od dnia otrzymania jadłospisu + dwie konsultacje kontrolne + co tygodniowy raport + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 6 miesięcy współpracy – opieka mailowa do 6 miesięcy od dnia otrzymania jadłospisu + pięć konsultacji kontrolnych + cotygodniowy raport dietetyczny.
  4. Możliwość przedłużenia współpracy przed zakończeniem Pakietu.
    • Pierwsza kontynuacja współpracy – 15%
    • Druga i kolejne kontynuacje współpracy – 20%
    • Możliwość dokupienia Konsultacji kontrolnej do 3 miesięcy od daty Konsultacji wstępnej.

Szczegółowe zasady współpracy ustalane są indywidualnie z dietetykiem podczas konsultacji wstępnej.

Happy Kid. Pakiet zdrowe dziecko

Cena pakietu:
opis pakietu

Happy Kid. Pakiet zdrowe dziecko

Pragniesz dla swojego dziecka wszystkiego, co najlepsze, wiesz również, że zdrowie i dobre samopoczucie są nie do przecenienia. Młody organizm stale się rozwija i potrzebuje najwyższej jakości paliwa – my wiemy jak je dostosować do indywidualnych potrzeb żywieniowych. Dzięki redukcji cukru, tłuszczów trans i innych antyodżywczych składników, opracowujemy bogate w witaminy i minerały propozycje, które są smaczne i proste w przygotowaniu, a do tego budują odporność. Całość poprzedza wywiad, zlecenie wyników badań oraz pomiar masy ciała.

Zafunduj dziecku świetny start w przyszłość!

Co otrzymujesz:

  1. Konsultację wstępną – 45 minut
    • Konsultacja stacjonarna, online lub telefoniczna
    • Interpretację zleconych wyników badań
    • Analizę składu ciała (stacjonarnie)
  2. Jadłospis dopasowany do indywidualnych potrzeb
    • 7 dniowy jadłospis – 1 plan na 7 dni.
    • 14 dniowy jadłospis – 2 plany na 7 dni
    • 28 dniowy jadłospis – 4 plany na 7 dni
    • 3 miesiące współpracy – maksymalnie 6 planów z 7-dniowym jadłospisem
    • 6 miesięcy współpracy – maksymalnie 10 planów z 7-dniowym jadłospisem
  3. Konsultację kontrolną lub opiekę mailową
    • 7 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 3-4 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu
    • 14 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 6 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 28 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 8 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 3 miesiące współpracy – opieka mailowa do 3 miesięcy od dnia otrzymania jadłospisu + dwie konsultacje kontrolne + co tygodniowy raport + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 6 miesięcy współpracy – opieka mailowa do 6 miesięcy od dnia otrzymania jadłospisu + pięć konsultacji kontrolnych + cotygodniowy raport dietetyczny.
  4. Możliwość przedłużenia współpracy przed zakończeniem Pakietu.
    • Pierwsza kontynuacja współpracy – 15%
    • Druga i kolejne kontynuacje współpracy – 20%
    • Możliwość dokupienia Konsultacji kontrolnej do 3 miesięcy od daty Konsultacji wstępnej.
  5. Pewność, że Twoje dziecko otrzymuje w diecie wszystko, czego potrzebuje do rozwoju

Szczegółowe zasady współpracy ustalane są indywidualnie z dietetykiem podczas konsultacji wstępnej.

Duet. Pakiet dla dwojga

Cena pakietu:
opis pakietu

Duet. Pakiet dla dwojga

Pakiet „Duet” to nie tylko oszczędność pieniędzy – w zabieganym świecie zyskujecie czas, który możecie spędzić wspólnie. Razem wprowadzacie nowe nawyki żywieniowe, razem robicie zakupy, razem gotujecie. Wzajemnie motywujecie się do przestrzegania diety i osiągania celów ustalonych wspólnie z naszym dietetykiem. W końcu razem cieszycie się efektami!

Co otrzymujecie:

  1. Konsultację wstępną – 2 konsultacje po 30 minut
    • Konsultacja stacjonarna, online lub telefoniczna
    • Interpretację zleconych wyników badań
    • Analizę składu ciała (stacjonarnie)
  2. Jadłospis dopasowany do indywidualnych potrzeb
    • 7 dniowy jadłospis – 1 plan na 7 dni.
    • 14 dniowy jadłospis – 2 plany na 7 dni
    • 28 dniowy jadłospis – 4 plany na 7 dni
    • 3 miesiące współpracy – maksymalnie 6 planów z 7-dniowym jadłospisem
    • 6 miesięcy współpracy – maksymalnie 10 planów z 7-dniowym jadłospisem
  3. Konsultację kontrolną lub opiekę mailową
    • 7 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 3-4 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu
    • 14 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 6 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 28 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 8 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 3 miesiące współpracy – opieka mailowa do 3 miesięcy od dnia otrzymania jadłospisu + dwie konsultacje kontrolne + co tygodniowy raport + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 6 miesięcy współpracy – opieka mailowa do 6 miesięcy od dnia otrzymania jadłospisu + pięć konsultacji kontrolnych + cotygodniowy raport dietetyczny.
  4. Możliwość przedłużenia współpracy przed zakończeniem Pakietu.
    • Pierwsza kontynuacja współpracy – 15%
    • Druga i kolejne kontynuacje współpracy – 20%
    • Możliwość dokupienia Konsultacji kontrolnej do 3 miesięcy od daty Konsultacji wstępnej.
  5. Optymalizację wspólnych zakupów żywieniowych

Szczegółowe zasady współpracy ustalane są indywidualnie z dietetykiem podczas konsultacji wstępnej.

Healthy Family. Pakiet dla rodziny

Cena pakietu:
opis pakietu

Healthy Family. Pakiet dla rodziny

Wiemy, że jedząc dobrze, czujesz się dobrze!

Chcesz zastosować dietoterapię u swoich bliskich, którzy mają szczególne potrzeby i uwarunkowania, ale spotykasz się z oporem, bo wprowadzenie diety kojarzy im się jedynie z głodowaniem i jedzeniem sałaty? Zaufaj nam, a przekonasz się, że był to najlepszy prezent dla kogoś, kogo kochasz. Na cały koszt terapii składają się: wnikliwy wywiad, badania, określenie celu i w końcu doskonale dopasowana, smaczna i bazująca na łatwo dostępnych produktach dieta. Najważniejsze jest dla nas  zdrowie i dobre samopoczucie Klienta, dlatego też są one głównym celem wszystkich naszych działań. Pakiet obejmuje 3 osoby.

Co otrzymujecie:

  1. Konsultację wstępną – 3 konsultacje po 30 minut
    • Konsultacja stacjonarna, online lub telefoniczna
    • Interpretację zleconych wyników badań
    • Analizę składu ciała (stacjonarnie)
  2. Jadłospis dopasowany do indywidualnych potrzeb
    • 7 dniowy jadłospis – 1 plan na 7 dni.
    • 14 dniowy jadłospis – 2 plany na 7 dni
    • 28 dniowy jadłospis – 4 plany na 7 dni
    • 3 miesiące współpracy – maksymalnie 6 planów z 7-dniowym jadłospisem
    • 6 miesięcy współpracy – maksymalnie 10 planów z 7-dniowym jadłospisem
  3. Konsultację kontrolną lub opiekę mailową
    • 7 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 3-4 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu
    • 14 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 6 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 28 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 8 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 3 miesiące współpracy – opieka mailowa do 3 miesięcy od dnia otrzymania jadłospisu + dwie konsultacje kontrolne + co tygodniowy raport + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 6 miesięcy współpracy – opieka mailowa do 6 miesięcy od dnia otrzymania jadłospisu + pięć konsultacji kontrolnych + cotygodniowy raport dietetyczny.
  4. Możliwość przedłużenia współpracy przed zakończeniem Pakietu.
    • Pierwsza kontynuacja współpracy – 15%
    • Druga i kolejne kontynuacje współpracy – 20%
    • Możliwość dokupienia Konsultacji kontrolnej do 3 miesięcy od daty Konsultacji wstępnej.
  5. Optymalizację wspólnych zakupów żywieniowych

Szczegółowe zasady współpracy ustalane są indywidualnie z dietetykiem podczas konsultacji wstępnej.

Athlete. Pakiet dla sportowca

Cena pakietu:
opis pakietu

Athlete. Pakiet dla sportowca

Pakiet kompleksowej opieki, kierowany do sportowców zarówno profesjonalnych jak i amatorów. Prowadzimy zawodników różnych dyscyplin – od siatkówki i lekkoatletyki, aż po MMA i kulturystkę. Wiemy, czego potrzebuje organizm poddany intensywnemu wysiłkowi fizycznemu. Dzięki dokładnej analizie wyników badań, zapewnimy mu energię na treningi i przyspieszymy jego regenerację. Wprowadzimy suplementację, która usprawni pracę Twojego organizmu i wyniesie wyniki sportowe na wyższy poziom.

Co otrzymujesz:

  1. Konsultację wstępną – 45 minut
    • Konsultacja stacjonarna, online lub telefoniczna
    • Interpretację zleconych wyników badań
    • Analizę składu ciała (stacjonarnie)
    • Suplementację treningową i około treningową
  2. Jadłospis dostosowany do jednostek treningowych
    • 7 dniowy jadłospis – 1 plan na 7 dni.
    • 14 dniowy jadłospis – 2 plany na 7 dni
    • 28 dniowy jadłospis – 4 plany na 7 dni
    • 3 miesiące współpracy – maksymalnie 6 planów z 7-dniowym jadłospisem
    • 6 miesięcy współpracy – maksymalnie 10 planów z 7-dniowym jadłospisem
  3. Konsultację kontrolną lub opiekę mailową i telefoniczną
    • 7 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 3-4 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu
    • 14 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 6 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 28 dniowy jadłospis – opieka mailowa do 8 tygodni od dnia otrzymania jadłospisu + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 3 miesiące współpracy – opieka mailowa do 3 miesięcy od dnia otrzymania jadłospisu + dwie konsultacje kontrolne + co tygodniowy raport + cotygodniowy raport dietetyczny.
    • 6 miesięcy współpracy – opieka mailowa do 6 miesięcy od dnia otrzymania jadłospisu + pięć konsultacji kontrolnych + cotygodniowy raport dietetyczny.
  4. Możliwość przedłużenia współpracy przed zakończeniem Pakietu.
    • Pierwsza kontynuacja współpracy – 15%
    • Druga i kolejne kontynuacje współpracy – 20%
    • Możliwość dokupienia Konsultacji kontrolnej do 3 miesięcy od daty Konsultacji wstępnej.

Szczegółowe zasady współpracy oraz kontakt z dietetykiem ustalane są indywidualnie z dietetykiem podczas konsultacji wstępnej.

KONTAKT

Chcesz porozmawiać?

Odpowiemy na wszystkie pytania dotyczące Poradni BeWell