Blog

Bezskutecznie próbujesz pozbyć się nadmiernych kilogramów? Masz problem z ciągłym znużeniem i spadkami mocy w trakcie dnia? Masz podwyższony poziom cholesterolu we krwi? Problemem może być insulinooporność.

Nowotwory stanowią jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Ich przyczyny są złożone, a leczenie wymaga interdyscyplinarnego podejścia, obejmującego nie tylko medycynę konwencjonalną, ale również dietetykę.

Depresja to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych XXI wieku, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Choć często kojarzona jest z trudnymi doświadczeniami życiowymi, takimi jak strata bliskiej osoby czy bankructwo, nie możemy ignorować wpływu czynników fizjologicznych, takich jak przewlekły stan zapalny i zaburzenia neuroprzekaźników. Coraz więcej badań wskazuje na to, że depresja może mieć silny związek z dietą i stylem życia.

Choroby autoimmunologiczne to schorzenia, w których układ odpornościowy atakuje własne komórki i narządy. Wśród najczęstszych wymienia się Hashimoto, łuszczycę, reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) oraz zaburzenia pracy tarczycy.

Problemy hormonalne mogą znacząco wpływać na zdrowie i codzienne funkcjonowanie kobiet. Nieregularne miesiączki, trudności z zajściem w ciążę, bóle brzucha czy wahania masy ciała to tylko niektóre z objawów, które mogą wskazywać na zaburzenia hormonalne, takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS) czy endometrioza.

Zaburzenia odżywiania to poważne schorzenia psychiczne, które nie tylko wyniszczają organizm, ale także mają destrukcyjny wpływ na zdrowie psychiczne i społeczne funkcjonowanie osoby chorej. Anoreksja i bulimia to dwa najczęstsze rodzaje zaburzeń odżywiania, które wymagają kompleksowego leczenia oraz wsparcia ze strony specjalistów i bliskich. Jakie są ich przyczyny, objawy i sposoby leczenia?

Dolegliwości ze strony układu pokarmowego mogą znacząco obniżać jakość życia i prowadzić do poważnych powikłań. Wśród przewlekłych chorób zapalnych jelit wyróżnia się dwie główne jednostki: wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz chorobę Leśniowskiego-Crohna. Obie należą do grupy nieswoistych zapaleń jelit (IBD) i charakteryzują się nawracającym stanem zapalnym, który może obejmować różne odcinki przewodu pokarmowego. Poznaj przyczyny, objawy i sposoby leczenia tych schorzeń.

Cukrzyca to cywilizacyjna choroba metaboliczna, charakteryzująca się podwyższonym stężeniem cukru we krwi. Cukrzyca związana jest z nieprawidłowym wydzielaniem i/lub działaniem insuliny w organizmie.
Cukrzyca to grupa chorób o charakterze przewlekłym, ich przyczyną są zaburzenia wydzielania insuliny.

SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) – to stan medyczny charakteryzujący się nadmiernym rozrostem bakterii w jelicie cienkim, co jest nienaturalne, ponieważ w zdrowych warunkach liczba bakterii w tej części układu pokarmowego jest znacznie mniejsza niż w jelicie grubym.

Probiotyki i odbudowa bariery jelitowej. Słyszałeś? Na pewno wielokrotnie. O co tyle szumu i z czym to się je? Dlaczego jest to tak ważne dla prawidłowego funkcjonowania Twojego organizmu? Spróbujemy wytłumaczyć. Bo nie jest to wcale tak proste zagadnienie, jak mogłoby się wydawać!

insulinooporność – czy wszystkiemu winne są węglowodany?
Insulinooporność to zagadnienie, które kryje w sobie bardzo ważne aspekty. Co jest przyczyną oporności tkanek na insulinę? Czy głównym winowajcą jest insulina? A może węglowodany? Spróbujemy znaleźć odpowiedzi na te i inne pytania!

Ból głowy. Uciążliwy, przeszywający, uniemożliwiający normalne funkcjonowanie. Znasz to? Na pewno. Czasem to przemęczenie, brak snu lub po prostu gorszy dzień. Sporadycznie – bywa do wytrzymania. A co jeśli zdarza się notorycznie? Czy z migreną można się zaprzyjaźnić? A może lepiej skutecznie się z nią rozprawić? Zdecydowanie tak, a my podpowiemy jak!

Uciążliwe kichanie, łzawiące oczy lub uporczywa wysypka. Czy tak jak wielu innych ludzi, zmagasz się z alergią? Może ktoś z Twoich bliskich? A czy słyszałeś o kwercetynie? Jeśli nie, czas to koniecznie nadrobić! Sprawdź, jak możesz sobie pomóc.